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Estilo de vida com saúde e lazer.

A academia dispõe de 1.200m², com capacidade para mais de 2.500 alunos.
A Mega Total Unidade Embu nasceu em 2013, após 3 anos de sucesso da Unidade Capão.

Conheça algumas de nossas modalidades:

Musculação

Treino personalizado, de acordo com os objetivos do aluno.

Mega Bike

Conhecida como "detonadora de calorias"!

Mega Jump

Modalidade que desenvolve a resistência cardiovascular.

Mega Zumba

Mistura movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinos.

Mega Ritmos

Mistura ritmos, como Dance, Axé, Música Latina, Hip Hop, Funk e Salsa

Mega Local

Trabalha os grupos musculares de maneira bem dividida.

Mega Pilates

Aula com exercícios de flexibilidade e força muscular.

Mega Lutas

Muay Thai, Jiu Jitsu e Boxe!

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Zumba: saiba tudo sobre esta dança latina que queima 1000 calorias por hora